Schmalcz Katalin

pszichológus, klinikai szakpszichológus

Születési évem

M. I. 47 éves alkalmazott pár évvel ezelőtt veszítette el az állását. Az első néhány évben sokat futkosott munka után, mostanra leginkább otthon ül, kedvetlen, mogorva lett, egyre gyakrabban nyúl a pohár után. Családja nehezen viseli, próbáltak segíteni, de reménytelennek tűnik.
T. A. 34 éves tanítónő két gyerekkel maradt egyedül a válás után. Gondjai sokasodnak, egyre nehezebben dönt. Hangulata, munkakedve romlik, a gyerekeivel is egyre türelmetlenebb.
B. K. 63 éves nyugdíjas ügyviteli dolgozó. Férje pár éve meghalt, gyerekei családot alapítottak. Magányosan él, nem találja a helyét, feleslegesnek érzi magát.
A mindennapi élethelyzetek, válságszituációk vagy éppen a megváltoztathatatlannak tűnő, reménytelen állapotok is komoly lelki megterhelést okoznak. Kilátástalan helyzetek, meg nem hozott döntések, elmérgesedő viszonyok rontják mindennapjainkat, közérzetünket.
F. Z. és G. N. fiatal házaspár első gyermekük születése után vannak. Körülményeik rendezettek, a kicsinek nagyon örülnek, mégis egyre feszültebb közöttük a hangulat. Kis dolgokon vitatkoznak, veszekszenek. Nem értik, hogy harmonikus viszonyuk a sok öröm közepette mitől ingott meg.
A K. család sok munka, kuporgatás után új, nagyobb lakásba költözött, életkörülményeik jelentősen javultak. Kamaszodó gyerekeik a költözés miatt másik iskolába kerültek. Az új helyen nehezen megy a beilleszkedés. Sokkal több a családtagok közötti súrlódás, mint a régi szűk lakásban. Az anya nagyon csalódott. Úgy érzi, erőn felül teljesített, mégsem hálás neki senki. Végre minden jó lehetne, de a család egyre inkább szétesik.
Nem csak a szomorú, hanem az örömteli változások is okozhatnak nehézségeket. Az addig megszokott, jól-rosszul működő stratégiák, bejáratott problémamegoldások elégtelennek bizonyulnak. A személy, a család egyensúlya felborulhat.
Nem csak a betegeknek (ahogy az előítéletes köznyelv vulgárisan nevezi: hülyéknek, diliseknek, őrülteknek) lehet szükségük pszichológus segítségére! Nem érdemes megvárni, míg a helyzet tovább romlik és a rossz lelki állapotból valóban lelki betegség lesz! Mindnyájunknak vannak rossz időszakai. A korai beavatkozás hatékonyabb, gyorsabb lehet.
Ha hasonló helyzetbe került, várom jelentkezését pszichológiai tanácsadásra, konzultációra, pszichoterápiára.